Estiu i mascareta: com minimitzar els inconvenients de dur mascareta durant l’estiu?

Aquest estiu un dels elements indispensables que hem de portar quan sortim de casa és la mascareta. Dur-la amb aquesta calor pot ser agobiant però si les canviem més sovint i ens rentem la cara just abans i després de portar-la evitarem que sui tant aquesta zona de la cara. Amb l’arribada de la calor és molt important estar ben hidratats per evitar cops de calor, i es molt necessari escoltar el nostre cos i actuar des del primer avís.

Durant els mesos de màxima calor cal estar molt pendents de les persones més vulnerables com nadons i gent gran. Se’ls ha d’oferir aigua amb força freqüència i procurar que no passin molta estona al sol

Escriu el teu correu correu electrònic i fes clic a "envia" per rebre les notícies del Baix Vallès al teu mail