Mètodes i productes per deixar de fumar

El tabac és un dels grans problemes de salut pública. L’any 2017 el nombre de fumadors va baixar a mínims històrics fins el 24% de la població però l’any passat va tornar a pujar situant-se al 26%. Per deixar de fumar, l’element que s’ha fet popular últimament és la cigarreta electrònica.

De la cigarreta electrònica hi ha defensors i detractors. Segons l’Organització Mundial de la Salut només un 1% dels que l’utilitzen deixen de fumar i la seva eficàcia no està demostrada científicament.

Una de les recomanacions de CAT SALUT per deixar aquesta addicció es combinar un tractament farmacològic amb l’ajuda d’un especialista. Es poden trobar molts productes a la farmàcia per deixar de fumar, des de pegats, esprais bucals o xiclets fins a pastilles.

Tots els professionals asseguren que el primer pas per voler deixar de fumar és tenir la voluntat de fer-ho.

Subscriu-te al nostre butlletí!