La calor facilita l’aparició de varius

La calor fa que les venes es dilatin i això provoca malestar a les cames i poden aparèixer varius. És per aquest motiu que la insuficiència venosa es manifesta més durant els mesos d’estiu. Aquesta malaltia afecta al 47% dels adults a Espanya, sobretot a les dones, que representen gairebé un 80% dels afectats.

El sedentarisme, el sobreprès o passar molt de temps a peu dret o asseguts són algunes de les causes. En el cas de les dones, els anticonceptius i les teràpies hormonals substitutives a la menopausa poden empitjorar les varius.

Perquè la sang circuli correctament es recomanable fer exercici i evitar la roba massa ajustada. El tipus de calçat també és important; millor una sabata amb poc taló. S’aconsella també aprofitar aquesta època de l’any per passejar per la platja i banyar-se en agua freda. això sí, cal evitar fonts directes de calor a la zona afectada i no fer viatges llargs en cotxe o autobús.