El molletà Josep Gordi publica el llibre ‘Banys de Bosc’ per endinsar-nos en passejades forestals

Caminar, contemplar o tocar el tronc dels arbres són algunes de les accions que s’utilitzen per fer un bany de bosc. Però en què consisteix un bany de bosc? La resposta la trobem en aquest llibre.

En el llibre de Josep Gordi descobrirem vint itineraris per fer passejades relaxants en espai forestals a diferents indrets de Catalunya com els Pirineus o el litoral.

En aquest llibre també hi ha una proposta per fer a Gallecs just en aquest espai on hi ha aquest salze. Per viure aquesta experiència es necessita silenci i fer-ho en moments amb poca afluència de persones.

Aquestes passejades pel bosc ens poden aportar beneficis per la nostra salut en l’àmbit físic, mental i espiritual. Un llibre que ens endinsarà a explorar tots els nostres sentits a través de la natura.