El CAP de Sant Fost ofereix tallers per a aprendre a gestionar els nostres sentiments

Gestionar els pensaments propis a vegades és més difícil del que sembla. Sobretot si aquests pensaments ens generen tristesa o angoixa. Per aquest motiu, i coincidint amb el Dia Mundial de la Salut Mental, el CAP de Sant Fost està engegant diferents tallers per donar eines i pautes per tal de saber canalitzar situacions complexes del nostre dia a dia.