El Club Karate Montmeló organitza un taller de defensa personal obert a totes les edats

Una vintena de persones han participat en el taller de defensa personal organitzat pel Club Karate de Montmeló, obert a totes les edats. Aquesta primera sessió introductòria s’ha centrat en la prevenció i la resposta davant situacions de perill, com ara intents de robatori.

El taller ha combinat teoria i pràctica per ensenyar a les participants a reaccionar amb seguretat, bloquejar atacs d’agressors i mantenir la calma en moments d’estrès. Entre les assistents, destaca el cas d’una jove que recentment ha estat víctima d’un robatori i que ha volgut aprendre tècniques per poder reaccionar millor en futures situacions.

L’objectiu d’aquest taller ha estat proporcionar eines pràctiques i confiança a les participants per afrontar possibles adversitats utilitzant moviments de karate i altres arts marcials i posant èmfasi en l’atenció, la seguretat i el sentit comú.

Amb aquesta formació, les participants surten més preparades per afrontar amb seguretat les activitats del seu dia a dia, tot reforçant la seva confiança davant situacions imprevistes.