El psicòleg Víctor Amat presenta ‘Anti Meditaciones’ a l’Abacus de Mollet

El psicòleg Víctor Amat ha presentat el seu darrer llibre a Mollet, a l’Abacus, on ha pogut compartir amb els assistents el que l’ha portat a escriure aquest llibre. Frases com ‘el dolor és temporal’ o ‘la felicitat depèn de tu’ són el que l’autor anomena psicologia positiva. Per Amat, aquestes frases són una utopia i defensa el que ell ha anomenat psicologia punk.

Fugint del positivisme, Amat vol fer reflexionar al lector amb aquest llibre, i que sigui el lector qui tregui les seves pròpies conclusions. Vol fomentar el pensament crític, defugint de les típiques frases i consells, i posant èmfasi en la necessitat de saber reconèixer i gestionar les emocions i situacions per les quals s’estan passant, sense amagar els sentiments que se’n generin.