El programa Mou-te de Mollet acomiada el curs movent el cos al pavelló de Riera Seca

El pavelló de Riera Seca s’ha omplert d’activitat física i bon ambient amb la festa de cloenda del Mou-te, el programa impulsat per l’Ajuntament per fomentar la pràctica esportiva entre tota la població. Enguany, prop de 200 persones han participat en alguna de les propostes que ofereix aquest projecte, que combina salut, exercici i socialització.

El Mou-te inclou activitats per a tots els nivells: des d’exercicis suaus fins a propostes més exigents com tonificació, en forma, ioga, Pilates o classes de ball. Tot plegat amb un únic objectiu: fer moure el cos.Tot i que la majoria de participants són persones grans, només un 20% de les sessions estan específicament pensades per aquest col·lectiu, i la resta són obertes a tothom. Això fa que el programa sigui intergeneracional i molt divers, amb usuaris que sovint participen en més d’una activitat al llarg de la setmana.

La jornada de cloenda ha servit per mostrar al públic el contingut i nivell de cada classe, i ha acabat, com no podia ser d’una altra manera, amb una sessió de ball compartida per tots els grups. Ara, el programa s’acomiada fins al setembre, quan tornarà a reprendre les sessions.