Montmeló ofereix classes de defensa personal dirigides a gent gran del municipi

Montmeló celebra el primer dimarts de cada mes un taller de defensa personal dirigit a persones grans focalitzat en què aprenguin a defensar-se davant qualsevol situació de perill. Aquest taller es fa desde fa un any aproximadament al pavelló de Montmeló. El taller l’organitza l’instructor Gonzalo Rodríguez de manera conjunta amb la regidoria d’Envelliment Actiu.

Durant la sessió pràctica aprenen conceptes bàsics de seguretat personal i treballen l’equilibri, la posició del cos i, sobretot, la prevenció. L’objectiu principal de la sessió no és aprendre tècniques complexes, sinó focalitzar-se sobretot en possibles situacions que els participants poden trobar al seu dia a dia.

Es tracta d’una activitat gratuïta per aquells que disposin del carnet del Casal.